(주)거림 에스피

​오후만 되면 피곤하고 몸도 뻐근하고..직장인이라면 다들 공감하실 텐데요,​저도 요즘 체력도 좀 떨어진 것 같아서슬슬 몸을 움직여야겠다는 생각이 들더라고요.​​그런데 막상 헬스장을 알아보려니혼자 기구를 제대로 사용할 수 있을지도 걱정되고,괜히 낯선 공간에서 눈치 보게 될까 봐 고민이 됐어요.​​그래서 이번에는 여성 전용으로 운영되는 곳을직접 방문해서 분위기부터 시설까지 살펴봤어요.​제가 다녀온 곳은 어메이징휘트니스 우먼점입니다.​​​장안동 헬스장 직접 가보니​센터에 들어가서 가장 먼저 둘러본 건전체적인 공간이었어요.​약 200평 규모의 여성 전용 헬스장이라웨이트 공간과 유산소 공간이 나뉘어 있었고,스트레칭 존도 따로 마련되어 있더라고요.​저는 헬스장을 고를 때기구 여성기구 추천 정보 종류만큼이나 공간을 편하게 사용할 수 있는지도중요하게 보는 편인데요.​여기는 여성 전용 공간이라는 점 때문에처음 방문했을 때부터 그런 부분을 신경 쓰는 분들이한 번쯤 둘러봐도 괜찮겠다는 생각이 들었어요.​​탈의실과 파우더룸, 샤워실도 마련되어 있고마사지 체어 존도 따로 있었어요.​특히 운동 전후에 스트레칭할 공간이별도로 있다는 점은 꽤 편해 보였습니다.​​기구도 직접 살펴봤어요​웨이트 기구는 디랙스 모델 풀세트가갖춰져 있다고 안내받았어요.​여성 전용 헬스장이라고 해서기구 종류가 부족한 건 아니고,일반적인 헬스장에서도 접할 수 있는다양한 기구를 편하게 사용할 수 있도록세팅되어있는 상태였어요.​​힙라인을 관리하고 싶은 분들이 관심 가질 만한스탠딩 힙어덕션, 3D 어덕터, sites.google.com/view/260913x18 힙어덕션,어브덕션 같은 기구들도 확인할 수 있었고요.​유산소 쪽도 트레드밀만 있는 게 아니라천국의 계단, 마이 마운틴, 스텝퍼,입식/좌식 사이클 등 종류가 다양했어요.​그날 컨디션에 따라서여러 가지를 골라 사용할 수 있겠더라고요.​​상담받으면서 궁금했던 부분​이번 방문에서 가장 궁금했던 건초보자도 혼자서 잘 이용할 수 있을까하는 부분이었어요.​저처럼 기구 사용법이 익숙하지 않은 사람은처음부터 모든 걸 혼자 하기가 쉽지 않잖아요.​어메이징휘트니스 우먼점에서는1:1 PT를 통해 체형 분석과 목표 설정을 하고개인별 프로그램을 구성한다고 안내받았어요.​​다이어트나 바디프로필뿐 아니라체형관리와 바디라인 관리처럼각자의 목적에 맞춰 수업 방향을 잡을 수 있다고 해요.​수업 전에는 sites.google.com 일지를 작성해서 방향을 정하고,수업 후에는 식단이나 개인 프로그램 관리도받을 수 있다고 합니다.​​또 회원권 등록 시 무료 OT 4회가 제공되는데,초보자를 대상으로 기구 사용법 위주로알려준다고 해서 이 부분도 눈에 들어왔어요.​처음 헬스장을 등록할 때기구가 너무 낯설어서 망설였던 분들에게는이런 과정이 꽤 도움이 될 것 같았어요.​​여성 전용이라 더 편했던 부분​저는 헬스장에 처음 갔을 때주변 분위기가 은근히중요하다고 생각하는 편이에요.​특히 웨이트를 처음 시작하면기구를 사용하는 모습이어색하게 느껴질 수도 있는데,​여기는 여성 전용으로 운영되는 공간이라그런 부담을 덜 느낄 수 있겠다는 생각이 들었어요.​운동 공간뿐만 아니라스트레칭 존과 마사지 체어 존까지 있어서운동 전후로 sites.google.com 잠깐 쉬어가기에도 괜찮아 보였고요.​​방문 전에 알아두면 좋은 것​주차는 무료로 이용할 수 있고,매월 2, 4주 일요일은 정기 휴무라고 해요.​해당 날짜에는 인근 전농점을 이용할 수 있다고 하니방문 전에 일정은 한 번 확인해 보는 게 좋겠습니다.​선선한 가을, 새로운 마음으로 어메이징휘트니스 우먼점과 함께 시작해보세요! 9월 한 달간 특별한 혜택을 ...​그리고 9월에는 이벤트도 진행 중이었어요.​최초 등록자 또는 회원권이 만료된 지3개월 이상 된 분을 대상으로결제 금액의 10%를 환급하는페이백 이벤트가 있고,​1:1 PT 무료 체험과 무료 OT 4회도제공된다고 안내받았어요.​이벤트는 시기에 따라 달라질 수 있으니고민되는 분들이라면 방문 전에자세한 내용을 확인해 보시는 여성기구 사이트 걸 추천해요.​​직접 다녀와보니​이번에 장안동 헬스장을 알아보면서 느낀 건단순히 기구가 많은 곳을 고르는 것보다내가 편하게 꾸준히 다닐 수 있는지를 보는 게중요하다는 거였어요.​어메이징휘트니스 우먼점은여성 전용 공간에 웨이트와 유산소 기구가 다양하고,초보자를 위한 OT나 1:1 PT도 운영하고 있어서​처음 헬스장을 시작하는 분들이라면직접 둘러보고 판단해 볼 만하겠다는 생각이 들었어요.​​저처럼 혼자 시작하기가 조금 막막했던 분이라면시설을 구경하고 상담도 받아본 뒤내가 편하게 다닐 수 있는 곳인지 확인해 보세요.​저도 이번 방문 덕분에앞으로 어떤 환경에서 꾸준히 몸을 움직일지조금 더 구체적으로 생각해 볼 수 있었어요.​​서울특별시 동대문구 답십리로 303 지하1층​